[스크랩] 여주(고야)차 마시기

비터멜론/여주/고야차

 

            비터멜론/여주/고야차를 깊은 컵에 넣고 뜨겁게 물을 데워 부어봅니다.

         잠시후 노오랗게 짙은 차가 우러났고,  

 

주전자에 팔팔 끓여 마셔도 좋지만 이렇게 운치있게 잠시동안의 자연 그대로를 느낄 수 있는

여유로움도 가져보면 좋을 듯 합니다.

 

주요성분

인슐린의 흡수를 돕는 폴리펩티드나 사포닌, 복숭아진, 비타민 A C 칼륨 등이

포함되어 있다. 카페인과 타닌은 포함되어 있지 않다. 양배추의 4배, 레몬의 3배의

비타민이 포함되어 있다. 고야에 함유된 비타민은 가열해도 다른 야채와 같이

변형이 되기 어려운 성질을 가지고 있는 고야차를 마시는 것으로 비타민 C를

많이 섭취 할 수 있다.

 

작용

갑상선기능저하, 강압, 지방대사 촉진, 이뇨작용이 인정되고 있다.

 

    ▒  여성분들 피부에 관심 많으신데 하루 한두잔의 비터멜론/여주/고야차를 마시면

         피부만이 아닌 다이어트에도 좋아 한결 가볍고 산뜻함을 느낄 수 있을 만큼의

         효과를 느낄 수 있습니다.

출처 : 건강정보마을

글쓴이 : 건강전도사 원글보기

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